Juan José Tirado inaugura la 1ª Jornada de Enfermería “Necesitas un Día Vit” en el Hospital IMED de Valencia.

La jornada reúne a profesionales para reconectar con el bienestar y mejorar la calidad de vida del personal enfermero.

La programación ha ofrecido ponencias científicas y talleres prácticos que inspiran un modelo de autocuidado integral.

    La 1ª Jornada de Enfermería “Necesitas un Día Vit”, organizada por la Asociación Cuida-T en el Hospital IMED de Valencia, ha contado con la participación institucional del Consejo de Colegios de Enfermeras y Enfermeros de la Comunitat Valenciana (CECOVA). El presidente de la entidad, Juan José Tirado, ha inaugurado el encuentro destacando que “las enfermeras y enfermeros hemos dedicado nuestra vida al cuidado de los demás, pero debemos recordar que también debemos cuidarnos a nosotros mismos”.

    Juan José Tirado ha insistido que el bienestar físico y emocional del personal enfermero se ha consolidado como un elemento esencial en la calidad asistencial. “Hemos comprobado que cuando una enfermera se cuida, se fortalece su capacidad de cuidar mejor, y ese círculo virtuoso se ha convertido en una prioridad para toda la profesión”, ha afirmado.

    La inauguración institucional ha precedido a la conferencia inaugural “Programa Triple C”, eje vertebrador de la jornada. En este espacio se ha puesto en valor la conexión entre cuerpo, mente y emociones como pilares de un autocuidado integral, un mensaje que ha tenido una gran acogida entre los asistentes.

    Durante la mañana, se han desarrollado conferencias con un enfoque científico y motivador. El especialista Ángel López ha impartido la ponencia “¿Cuál es tu edad real? Disminuye tu edad biológica”, mientras que la experta Ana Vargas ha ofrecido “Microbiota: el ejército invisible que controla tu salud”. Estas intervenciones han reforzado la importancia de la evidencia en el autocuidado diario.

    La programación ha incluido también contenidos prácticos como la ponencia de Sacra Forcano sobre suplementación básica y la de Marina García, “Del caos a la calma. Vive en equilibrio”. Posteriormente, la conferencia conjunta “Descubre tu mejor versión Shine. Despierta tu vitalidad” ha inspirado a los profesionales a reconectar con su energía y motivación personal.

    Por la tarde, se han celebrado talleres participativos que han brindado a las y los asistentes herramientas aplicables a su vida diaria. Desde sesiones de yoga y yoga facial, hasta dinámicas de autoestima y mejora personal, los espacios de trabajo práctico han permitido experimentar nuevas formas de bienestar.

    El programa se ha completado con propuestas centradas en la gestión del estrés y la fisiología del cuidado personal, como los talleres de ejercicios terapéuticos y de respiración para estimular el nervio vago. Estas actividades han puesto de relieve la importancia de integrar rutinas de autocuidado en la práctica enfermera.

    La clausura de la jornada ha estado marcada por la presentación del programa Happy y el anuncio del próximo congreso “FINDE VIT”. Ambos proyectos han reforzado la continuidad de esta iniciativa como un espacio de referencia para el bienestar de las y los profesionales.

    Juan José Tirado ha declarado que “hemos demostrado que la enfermería no solo cuida, sino que también debe cuidarse, y en esa coherencia radica la verdadera fortaleza de nuestra profesión”. Con estas palabras, el presidente de CECOVA ha reiterado el compromiso institucional con el bienestar integral del personal de enfermería en la Comunitat Valenciana.

Imagen: El presidente del CECOVA, Juan José Tirado, durante la inauguración de la Jornada VIT.