El Ministerio de Sanidad y Política Social ha publicado unas guías de actuación con recomendaciones para prevenir la Gripe A, destinadas a los ámbitos escolar, familiar y de guarderías.

Recomendaciones a la población ante la gripe A (H1N1)

Información sobre la gripe A (H1N1)

La prevención es la mejor medida frente a la gripe y consiste en una serie de recomendaciones de higiene; entre ellas, las más importantes son:

* Lavarse las manos con frecuencia .

* Taparse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al estornudar o toser y justo después tirar el pañuelo usado a la basura.

* Limpiar más frecuentemente las superficies de muebles, pomos de las puertas, objetos… con los productos de limpieza habituales y ventilar más a menudo abriendo las ventanas.

* Evitar contagiar a otras personas siguiendo los consejos de los profesionales sanitarios si se está enfermo

* Evitar los besos y contacto muy cercano, así como compartir vasos, cubiertos y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones.

* LLevar una vida sana duerme bien, ten una alimentación saludable, bebe agua, lleva una vida físicamente activa, evita las bebidas alcohólicas y el tabaco

Podéis acceder a las tres guías de actuaciones pinchando en los enlaces siguientes:

Notas de Prensa