La Asociación Cuida-T ha lanzado esta iniciativa centrada en el autocuidado del colectivo enfermero.

La presidenta Laura Almudéver ha reafirmado el compromiso del Colegio con el bienestar de las enfermeras y enfermeros.

El evento ha sido impulsado por el proyecto Triple C: “Cuídate, Cuida y Crece” como respuesta a una necesidad real.

    El Colegio Oficial de Enfermería de Valencia acogerá la celebración de la 1ª Jornada de Enfermería “Necesitas un Día Vit (vitamina)”, organizada por la Asociación Cuida-T, y que tendrá lugar el próximo 12 de septiembre en el salón de actos del Colegio. La jornada ha sido concebida como un punto de encuentro para profesionales de enfermería que dedican su vida a los cuidados de los demás, pero que no deben descuidar sus suyos. O lo que es lo mismo, preocuparse por su salud, reconectar con su bienestar emocional y mejorar su calidad de vida.

    La inauguración del evento ha sido confiada a D. Juan José Tirado, presidente del Consejo de Colegios de Enfermeras y Enfermeros de la Comunitat Valenciana (CECOVA) y vicepresidente del COENV. Su participación refuerza el apoyo institucional a una jornada que sitúa el bienestar de las enfermeras y enfermeros como prioridad absoluta. Tras la apertura, se ha previsto la conferencia inaugural “Programa Triple C”, eje vertebrador de toda la jornada.

    Durante la mañana, las y los asistentes podrán disfrutar de ponencias inspiradoras como “¿Cuál es tu edad real? Disminuye tu edad biológica”, impartida por el especialista Ángel López, y “Microbiota: el ejército invisible que controla tu salud”, a cargo de la experta Ana Vargas. Ambas conferencias proporcionan una base científica y motivadora sobre la importancia del autocuidado diario.

    La programación contará con contenidos prácticos y aplicables, como la conferencia de Sacra Forcano titulada “Suplementación básica: cómo mejora tu vida”, y “Del caos a la calma. Vive en equilibrio”, impartida por Marina García. Posteriormente, la intervención conjunta “Descubre tu mejor versión Shine. Despierta tu vitalidad” cerrará el bloque de ponencias con un enfoque inspirador y revitalizante.

    “Nos parece fundamental que la Asociación Cuida-T ofrezca un programa que equilibre el conocimiento, la práctica y la inspiración”, ha explicado Laura Almudéver, presidenta del COENV. “La jornada es importante para el COENV porque Cuida-T dar valor a la salud integral, no solo a la física, sino también a la emocional y estética, para que nuestras compañeras y compañeros puedan sentirse mejor en todos los sentidos”, ha añadido.

    Durante la tarde, los talleres permitirán la participación activa de los asistentes. Actividades como “Yoga en tu día a día”, dirigido por Beti López, o “Yoga facial”, impartido por Rosa Mª Mollá, ofrecen herramientas útiles y sencillas para incorporar al día a día del personal enfermero. Además, Ángel López liderará dos talleres clave: “Mejora tu apariencia” y “¿Sabes qué debes mejorar?”, orientados a la autoestima y mejora personal.

    El programa se completa con el taller “Ejercicios terapéuticos”, a cargo de Pau Abril, y “Respiración: estimula tu nervio vago”, dirigido por Cristina Pelacho, donde se enseñará a gestionar el estrés desde una perspectiva fisiológica. La jornada se cerrará con la presentación del programa Happy y el anuncio del próximo congreso “FINDE VIT”.

    Laura Almudéver ha subrayado que “se trata de un espacio que permitirá detenerse y pensar en uno mismo, que conectará de verdad con las necesidades reales de la profesión”. Además, ha resaltado que “esperamos que la respuesta del colectivo sea muy positiva, y que nos confirma que este es el camino a seguir: cuidarnos para poder cuidar”.

    Con esta jornada, el Colegio Oficial de Enfermería de Valencia y la Asociación Cuida-T demuestran que el bienestar profesional ya no puede quedar relegado. “Hemos comenzado un camino transformador para la profesión. La salud de quienes cuidan también importa, y lo estamos diciendo alto y claro”, ha concluido Almudéver.

Imagen: Uno de los talleres que fomentan los cuidados entre las enfermeras y enfermeros.